Corpo, trauma e compulsões: quando o excesso vira tentativa de cuidado
O trauma nunca é apenas “mental”. Ele marca o corpo com sensações, altera ritmos, muda a forma como a pessoa […]
ANSIEDADE
Maio Laranja…de gosto amargo
A gérbera laranja foi a flor escolhida como símbolo da campanha do Maio Laranja, porque é delicada e ajuda a
Tímido, introvertido, introspectivo: não é tudo igual
Cultivar o temperamento para dentro está cada vez mais difícil e à medida em que as nossas instituições estão montadas para acomodar
A ansiedade e seus efeitos: Como a Psicologia pode ajudar
A ansiedade é uma das condições psicológicas mais comuns na sociedade moderna. Para muitos, ela se torna uma condição crônica que afeta tanto a saúde mental quanto física, interferindo no bem-estar e na capacidade de levar uma vida equilibrada. Mas não precisa ser assim. Com o apoio da psicologia e das terapias disponíveis, é possível encontrar alívio e restaurar uma vida equilibrada e saudável. Se você ou alguém que conhece está lutando contra a ansiedade, considere a importância de buscar ajuda profissional para iniciar um caminho de recuperação.